北京的天气越来越干燥，很多人出现口干舌燥、咽干等秋燥症状后，习惯用胖大海泡水喝。专家提醒，胖大海可以润燥，但不适合体质虚寒的人服用。 北京中医药大学附属东方医院亚健康科彭玉清主任指出，胖大海药性为寒性，有清肺热、通便清热作用，适合有肺热、内火的人服用。如有口干、咳嗽、嗓子疼、大便不通畅等症状的人，用胖大海泡水喝比较好。 但胖大海不适宜脾胃虚寒的人服用，否则可能伤脾胃，引起或加重腹泻。因此，平常表现为阳气不足、手脚冰凉、面色苍白、怕冷喜暖、喜欢吃热食、怕吃冷食的体质虚寒的人，都不宜服用胖大海。 专家建议，体质虚寒的人出现了秋燥症状，最好食用百合（新鲜的或干百合均可）、白果或果壳类食物（如核桃、黑芝麻）以及银耳、蜂蜜等食物，或者把荸荠、菱角、藕等水生植物用水煮后拌蜂蜜食用，也可滋阴润燥。（杨凤立）
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